Une Structure Solide

拳怕少壯

Le poing craint le jeune et robuste¹

膂力過人

Une colonne vertébrale de force exceptionnelle²

打拳壯筋骨

La pratique renforce les fascias et les os.

刀越磨越亮，体越練越壯

Plus on polit un couteau, plus il est brillant, plus on entraîne un corps, plus il est fort.

冬養骨，夏伸筋

L'hiver pour cultiver les os, l'été pour étirer les fascias

La nécessité de transformer d'abord le corps, en mettant l'accent sur les fascias et les os, déjà longuement décrite dans ce blog, est à la base de la formation externe des pratiques internes.

Une Jeunesse Forte et Expérimentée

拳怕少壯, 棍怕老郎

Le poing craint le jeune et vigoureux, le bâton le vieux monsieur

身體力行
Un corps agit en fonction de sa force physique¹.

讀萬卷書不如行萬里路
Il vaut mieux marcher des milliers de kilomètres que lire des milliers de livres².

Un vieux dicton martial affirme que l’expérience représente la moitié, sinon plus, de la valeur d’un guerrier.

Différents

拳怕少壯, 棍怕老郎

Le poing craint la vigueur de la jeunesse, le bâton le vieux monsieur.

若能棍，則各利器之法，從此得矣¹

Alors habile au bâton, dès lors la méthode pour chaque arme tranchante est désormais obtenue.

赤手空拳

Sans arme et sans défense (mains nues et poings vides)

Le premier sens d’un tel dicton est, bien sûr, que la boxe et le combat armé sont en fait très différents.