Fermement Élastique

魄門亦為五藏使¹

La Porte de l’Âme Sensitive sert également aux cinq organes.

下收穀道，上提玉樓²

En bas, retenant le Passage des Grains; en haut, soulevant la Maison de Jade.

Comme cela a déjà été mentionné à maintes reprises dans ce blog, l'adaptation d'une formation professionnelle destinée à des adolescents physiquement et mentalement forts à des adultes pour les loisirs soulève de nombreux problèmes. Il est intéressant de noter que l'une des premières questions est en fait la formation de base pour tout style se concentrant sur l'élasticité des fascias : la flexibilité. 

Perdu Dans Ses Pensées

能在一思进，莫在一思存 
Pouvoir aller de l'avant d'une seule pensée, ne pas rester sur ses pensées.

Cette phrase, d’habitude, décrit la nécessité d'être décisif dans les combats.

Une Lumière Fugace

彷彿若光，影逐形追

Comme un semblant de lumière; les ombres se succèdent une à une, poursuivant des formes.

追 pourchasser (ou courir) après; poursuivre 

形 forme; aspect 

逐 Poursuivre; courir après; chercher à obtenir, chasser; un à un 

影 ombre; reflet; vague impression 

光 brillant, lumineux; rayon (de lumière); nu; épuisé 

若 comme si, comme 

彿 tout comme; ressembler à 

彷 comme; avoir l’apparence de 

En essayant d'élargir le sens de la citation, la première chose qui frappe le lecteur est que la deuxième partie semble être écrite dans le mauvais ordre*.

La Bonne Intensité, Le Bon Moment

練功講究火候

L’entraînement fait grand cas du moment crucial

一日練一日功，一日不練百日空

Un jour de butin pour une journée d'entraînement, cent jours vides pour une journée sans entraînement.

S'il y a une ancienne méthode définitivement perdue de nos jours, c'est celle du tournant décisif, le moment crucial dans l’entraînement qui implique essentiellement de devoir faire le bon effort au bon moment.

Surprise!

拳打三不知

Frapper à l'improviste

三不知 signifie littéralement les trois ignorances.

Et La Lumière Fût

追形逐影，光若彿彷

Pourchasser les formes et poursuivre les ombres, une lumière comme si elle ressemblait apparemment

追 pourchasser; courir après ; poursuivre

形 aspect; forme

逐 poursuivre ; courir après ; un à un

影 ombre ; réflexion ; vague impression

光 lumière ; rayon ; luminosité ; nu ; épuiser

若 comme si, comme

彿 apparemment

彷 apparemment, ressemblant à

Certainement l'une des déclarations les plus difficiles à comprendre, surtout la deuxième partie.

Petit À Petit, l’Oiseau Fait Son Nid

一日練一日功，一日不練十日空 

Un jour de butin pour une journée d'entraînement, dix jours vides pour une journée sans entraînement. 

藕斷絲連 

La racine de lotus craque, mais ses fibres ne se cassent pas. 

Un vieil adage dit que les taoïstes évitent les exercices violents. Violent est souvent confondu avec intense alors que la violence se réfère en fait à quelque chose de trop dur pour le corps ou la santé d'une personne. 

Changements Radicaux

杳之若日，偏如滕兔

Sombre alors comme le soleil, oblique comme un lapin qui jaillit.

杳 lointain et hors de vue, sombre, sombre et tranquille, disparaître, obscur, mystérieux, profond.

之 "alors" (之 connaît de multiples usages en tant que particule, dans certains cas sans signification particulière. Le traduire ici comme « alors » est juste pour éviter de ne pas le mentionner), jusqu'à. 

若 comme si, comme, en supposant, similaire. 

日 soleil 

偏 oblique, penché. 

如 comme, comme si. 

滕 déferlant, eau qui jaillit. 

兔 lapin

Cette phrase est un exemple typique d'un texte totalement obscur si l’on ne dispose d’aucun indice pour le déchiffrer.

Premier Arrivé, Dernier Parti

後發先至，後發三至，後發後至

Émettre après, atteindre en premier ; émettre après, trois qui atteignent en premier ; émettre de l'arrière, l'arrière atteint.

"Émettre après, atteindre en premier" à lier avec "il ne bouge pas, je ne bouge pas ; il bouge, j'arrive le premier".