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内外合一，形神兼备

Interne et externe s'unissent, possédant à la fois la forme et l'esprit

Le corps est le contenant, l'esprit le contenu.

Organes et essence, os et moelle, fascias et vapeurs.

Gestuelle, expression des yeux, posture, jeu de jambes et prestation sont la forme.

Essence, esprit, vapeurs, force et aptitudes sont internes.

L'externe se concentre sur la forme, l'interne l'esprit.

L'externe se meut avec rapidité, l'interne réagit vite.

Des muscles forts pour un corps fort quand on est externe, des organes forts pour un corps fort quand on est interne.

L'externe se concentre sur la morphologie, l'interne sur le visage.

Pour entraîner l'esprit, il faut d'abord entraîner le corps.